華書校園情緒教育推廣入校教學記錄

6/12（五），華書團隊來到桃園中埔國小進行情緒教育課程
這個班級的孩子們反應很熱絡，許多學生會主動舉手，分享自己的想法。當課程談到「情緒可以如何排解」時，講師觀察到孩子們的狀態被吸引、變得更專注；有些同學睜大眼睛，有些人則安靜思考。
我想，這是因為透過真實的生活經驗分享，孩子們自然地理解、感受到：「轉念」是一種可以被好好練習、也能在生活中運用的情緒調節方式。

在桌遊體驗的過程中，出現了很真實的學習現場。
有些孩子看見自己和同學面對同一張事件卡、有完全不同的情緒反應時，他們開始急著反駁，甚至不能接受：「為什麼你會這樣想？」
而這，正是情緒教育很重要的時刻。

我們再次引導孩子們看見：同一件事情，發生在不同人身上，本來就可能帶來不同的情緒感受。因為每個人的過去經驗、想法、價值觀，以及在意的事情都不一樣。
情緒教育不只是教孩子「認識自己的情緒」，更是幫助孩子理解：
我有我的感受，你也有你的感受。
即使我不完全理解，也先學習尊重。

課後與學校老師交流時，老師們提到：現在有些孩子在情緒控管上需要更多陪伴與練習；當情緒真正衝上來時，孩子往往很難聽進道理，也會影響整個班級的學習狀態。
這也讓我們更加確信：情緒教育不能只在衝突發生後才介入，而是需要在平時、在事件尚未發生時，就持續把正確的觀念與調節方法放進孩子心裡。因此，華書團隊會持續陪伴孩子，在認識情緒的過程中，學習理解自己、尊重他人，並在生活中長出更柔軟、也更有力量的心❤️‍🔥