【華書情緒教育推廣計畫—桃園信義國小 × 龍潭高中】

情緒教育不分年齡，這是一場跨越成長階段的心靈對話。華書這次來到桃園信義國小與龍潭高中，針對不同年齡層的孩子，引導他們建立專屬的情緒應對策略。

在信義國小，我們著重於情緒的「辨識與命名」，幫助孩子從單純的「不開心」細分為「委屈、挫折或嫉妒」。而針對龍潭高中的青少年，我們則將重心放在「情緒背後的思考邏輯」。在《情緒輪轉》桌遊中，高中生們練習在壓力情境下維持冷靜，思考如何用更成熟的方式化解衝突。

這種分階段的引導，讓孩子們明白：情緒不該是被壓抑的猛獸，而是需要被理解的訊號。透過模擬與練習，學生們在遊戲中鍛鍊了心理韌性，也學會了在團體中如何給予同儕適切的情緒支持。

🌱 無論是孩童還是青少年，都需要情緒素養的陪伴。華書歡迎各級學校洽詢合作。